今週の予定も満載

 

カニかま、レタス、しめじ、玉子、チャーハン。スープはトロロ昆布に醤油を垂らして味付け。

檜も必要、伐採した生木を薪割り。頑張る。

クヌギを焚くのに檜の割木は必要。

炊き立て熱々ごはんに焼きのりは定番

安土池もとで買った牛肉

食べてから分かったが、もうひとランク上の肉が良かった？

少し硬かった・・・

時々のすき焼きはご馳走。

おふ、玉ねぎ、青ネギ、糸こんにゃく、しめじ、たっぷり

10月13日　水曜日　昨日朝、雨が降っていたので、二日ぶりのフィールド・ウォーキング。

まだまだ汗ばむ日々、下旬になれば肌寒気なるだろう。

ゴンもスープスパは楽しみ・・・

すき焼きした翌日は、すき焼きうどん。これは文句なし。

午後より、思い出して食べたくなり、イオンモールのハワイアン・レストランへマウイチキンのローストをテイクアウト。

脂が落ちたローストのハワイアンチキン。半分夜食に。このタイプのチキンが好みである。ギトギトの脂は弱い。

今季初の柿。大好物を頂く。

かぼす　朝採りに行って来た。ジューシーさは満点。

今日の昼ごはんは池もとのコロッケ、ミンチカツ、ハムカツ。

明日、岩永夫婦と一緒に、淡路島、鳴戸の大塚美術館へ遠乗り。淡路島で島本水産の海の幸、夜8時に大阪本町の時分時の鉄板焼き半年前の予約日。又。ご馳走になります。

健康な体、心身共に健全、気分も前向き、食べることも幸せ・・・