九月も終わり

9月25日　土曜日　裏山道より砂防に登り下山。

青空になり長閑な風景。

レンコン、ゴボウ、人参、筑前煮。茄子煮。だし巻き卵、沢庵田舎漬け、大根の味噌汁。

マーノ特製のジェラート。最後の味わい。

毎回、同じ道を汗ばみながらウォーキング。荷物の重みも負荷を掛けて足腰には十分、筋力の鍛錬になっている。

一緒に歩く事が好きなゴン。一緒だから雨さえ降らなければ歩く。そうでなかったら、これ程フィールドには出ない。

夜食に焼きうどん

毎日のように歩く小女郎道。木漏れ日の模様が面白い水玉。

アルコールストーブのみで湯沸かし、カフェオーレ、クラッカー。ペットボトルの水。

ナポリタン

のど黒の煮付け、小振りで安く新鮮。カボチャ煮、冷奴、土井のすぐきの漬物、味噌汁も。

9月28日　火曜日　三ヶ月に一度。京大検査日。

帰りに宝ヶ池の「長次郎」　イカ、イカのげそ天麩羅、撮れていない・・・

蛤の赤出汁。

写す前に一個食べた・・・マグロづくし。

玉子、たこ、甘鯛も食べた・・・

あぶり三昧。たくさん食べなくても最近満足する。

雨は降っていないが道は湿っぽい。山ひるに噛まれないように・・・これは当て物。

小女郎道を砂防まで・・・

焼き餃子は味の素、旨い。じゃがいも、アスパラ、ソーセージを短冊に切り、オイスターソース炒め。ソーセージは舞からの長崎ソーセージ、美味しかった。

9月30日　木曜日　京大問診日。数値は正常に近い。節制しているか？主治医からも何の問題もなしと、嬉しい結果の判断。

帰りに、カナートへ。丸亀製麺の期間限定トマトカレーうどん、一口ご飯付き。竹輪と鶏天。みんな旨かった。

永遠さんの勧めのメニューであった。

美都子さんかけうどん、竹輪とイカ天。

トマトカレーうどんは辛いからスルー。

9月も本日で終わって行く。明日から10月の予定が始まる。

スケジュール満載の10月の暦が待っている。楽しみたい。